O consumo de álcool afeta as mulheres de forma diferente, oferecendo preocupações e benefícios adicionais
Homens e mulheres são diferentes – você provavelmente sabia disso – e isso é verdade quando se trata de vinho e saúde. O álcool afeta as mulheres de maneira diferente do que os homens, desde o primeiro gole, passando pelo metabolismo, até a recuperação. Isso significa que é importante para as mulheres entenderem como o álcool afeta seus corpos.
Essa reportagem explora os benefícios e riscos únicos para a saúde das mulheres que bebem vinho, incluindo pesquisas recentes e contribuições de especialistas no campo.
Mulheres processam álcool de forma diferente
Mulheres processam álcool de forma diferente
Acha que você pode tomar um copo-por-copo com o homem sentado ao seu lado no bar? Pense de novo. Há uma razão pela qual as Diretrizes Dietéticas da U.S.D.A. recomendam até duas bebidas por dia para os homens e até uma para as mulheres, e não é apenas porque os homens geralmente são maiores do que as mulheres (embora isso ajude).
Preocupações com a saúde
É fato que as mulheres enfrentam diferentes problemas de saúde quando se trata de álcool. Para muitas mulheres, uma das áreas de preocupação mais importante é um risco aumentado de desenvolver câncer. Em 2009, um grande estudo publicado no Journal of the National Cancer Institute examinou as taxas de câncer em mais de 1,28 milhões de mulheres no Reino Unido e comparou essas taxas em hábitos de consumo semanais. Eles descobriram que qualquer nível de consumo de álcool está ligado a um maior risco de certos tipos de câncer – os da faringe, esôfago, laringe, reto, fígado e mama – e que o risco aumentou para cada copo bebido por dia.
Benefícios para a saúde
Em contraste, numerosos estudos mostraram que o vinho oferece benefícios específicos para as mulheres também. Por exemplo, a osteoporose, uma condição em que os ossos se tornam fracos e quebradiços, é mais comum em mulheres, especialmente mulheres pós-menopausa, do que em homens. Felizmente, estudos múltiplos mostraram que o consumo moderado de álcool aumenta a densidade óssea nas mulheres. De acordo com o Dr. Sherry Ross, especialista em saúde feminina, isso se deve porque o álcool pode aumentar os níveis de estrogênio, o que é fundamental para a proteção contra a perda óssea.
Fonte: meuvinho
